4款韓國五花肉料理食譜
這4款五花豬肉的韓式口味煮法是從金自然的2本食譜書裡摘錄下來的:《在台北的韓國餐桌》、《金自然的韓國餐桌100道韓式常備菜》,因應我家的人數,每個食譜我都調整成4人份 1、煎五花肉(可以立即下廚煎肉) 600g五花肉一整條抹上少許鹽和白胡椒粉,熱油鍋,每一面五花肉大火煎30秒鎖住肉汁,放半顆的洋蔥絲、一些大蒜片一起煎,轉小火煎到熟透,再用剪刀剪肉成一口大小,繼續煎到金黃焦色 2、白切肉(需要設定時鬧鐘顧爐火) 冷水放大醬1匙+蔥白+胡椒+月桂葉+薑+蒜頭+洋蔥半顆+鹽1小匙+米酒8大匙,水滾放1公斤的整條五花肉,大火開蓋煮20分鐘,轉中小火蓋煮40分鐘,關火燜20分鐘,煮好撈起切片 3、醬炒(可以立即下廚炒) 先炒1斤五花切片,加入1顆洋蔥絲,再加蔥段+醬油2大匙+糖2大匙+米酒2大匙+蒜泥1.5大匙+麻油1.5大匙,撈起小孩吃的份量,再加大人愛的韓國辣椒醬2大匙 4、炒(需要前一晚先醃肉) 先醃至少3小時1斤的五花肉切片+醬油4大匙+米酒2大匙+糖2大匙+蔥花2大匙+蒜泥2大匙+麻油1大匙+白芝麻1大匙+白胡椒少許,醃好後拿出來跟半顆洋蔥絲、蔥段炒熟