露露看這世界

照DVD《 子宮內日記 (In the Womb) 》的說法，懷第二胎的孕婦在第16週的時候就可以感覺得到胎動，而懷第一胎的時候大概要到第20週以後才能感覺得到。 我從16週之後，就開始注意肚子裡面的動靜，有時候感覺好像是腸胃在蠕動，但不確定到底是小豬妹的小腳踢到腸子呢，還是真的是腸子在蠕動。問題是腸子真的在蠕動的時候，不會只有一下子，可是小豬妹踢的時候的確只有那麼一下子而已。這時候肚皮都沒有動靜，只有肚子內能感覺得到。 直到昨天晚上前，我一直都不是很確定肚子裡面的小動作就是小豬妹在移動。有時候平躺在床上，慢慢地呼吸，希望能感覺得到小豬妹。 就在昨天晚上，我平躺在床上，小豬妹在肚子裡突然有個大動作，我驚嚇到還大叫「唉喲」一聲，我很清楚地看到肚皮也有顫動了一下！腸胃蠕動不會是這個樣子了吧？哇！真的是胎動耶！ 趕緊抓著老公的手摸肚皮，但這時就感覺不到了。不管我怎麼按壓肚子，跟小豬妹回應，小豬妹也不理我們了。 天早上我發現側睡換成平躺的姿勢後，小豬妹就會動一動、喬位子，摸著肚皮感覺得到胎動。按壓一下肚皮跟小豬妹回應，他偶爾也會回應我們，這時抓著老公的手，他也能感覺得到呢！真是有趣。 所以我是滿21週的時候能感覺得到胎動囉。

公司最近在團購施巴產品，我之前買過成人用的施巴沐浴乳、化妝水、潤敷乳，也許是配合肌膚的酸鹼值，每樣產品都非常好用。雖然現在還沒有缺什麼產品，不過到小豬妹出生前，不曉得什麼時候還會碰到施巴的團購，我就預先買了一些嬰兒用品給小豬妹。 兩個同事Sabrina和Judy都在講，他們才剛出社會沒幾年，很少碰到剛生嬰兒的朋友，不曉得要送些什麼好。剛好我才訂了幾樣嬰兒用的施巴產品，就跟他們說可以認領，解決他們的問題。 所以，小豬妹，陳思穎阿姨買了 嬰兒潤膚乳液 和 嬰兒按摩油 送給你喔！朱欣怡阿姨則是買了 嬰兒護疹修護膏 和 嬰幼兒洗髮乳 唷！ 謝謝陳阿姨和朱阿姨！

前天在孕婦瑜珈課後，聽老師和同學討論起夜間睡覺時發生腳抽筋的問題，老師說這是缺鈣的現象，四、五個月之後比較常會發生，抽筋時，教我們腳尖往內押住，然後腳丫子動一動，但盡量不要往外頂。 我心想，好在我每天都有吃鈣片，都不會抽筋！ 沒想到才過兩天，晚上睡覺，腳尖一蹬就發生腳抽筋了！ 好在有仔細聽老師解釋怎麼治。我身體動不了，趕緊把老公拍醒，大叫：我腳抽筋了！ 他馬上就醒來，抓著我的左腳，我又大叫：不是啦！是右腳！ 右腳！ 他又趕緊抓著我的右腳丫，拉著腳板往內押，很快的就解除了腳抽筋....... 唉......人不要鐵齒。 上網找為什麼會懷孕腳會抽筋的原因： 孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態 如果缺鈣，從而增加了肌肉及神經的興奮性，神經傳導失常，而晚上血液中的鈣含量比白天要低，所以小腿常會抽筋 　　 不過也有人指出不能以小腿是否抽筋作為需要補鈣的指標，因為個體對缺鈣的耐受值有所差異，所以有些孕婦在鈣缺乏時，並沒有小腿抽筋的症狀。

上個禮拜我去彰化基督教醫院出差，跟之前曾一起去維也納玩的放射師聊天，她下個月就要生了。孕婦聊起來就聊不完，我還摸了他凸出來的肚臍。軟軟的，很好玩。 那天晚上回到飯店後，我研究了一下我自己的肚臍，發現肚臍上半部已經凸出來了耶！也是軟軟的。 第一次與藏在「洞」裡的肚臍見面，感覺很興奮！

今天終於要開始上孕婦瑜珈的課程了，每週二、五，每次一個小時，適合16-32週的孕婦。 在網路查詢有孕婦瑜珈課程的地方，有萬芳醫院、臺安醫院、True Yoga、葆體瑜珈，只有萬芳醫院最便宜，交通也方便，而且之前在萬芳醫院上了一年多的提拉彼斯，對萬芳醫院附近的環境也非常的熟悉，所以就報名了去上上看。 萬芳醫院：8堂課$3600，每堂課$450 臺安醫院：10堂課$6000，每堂課$600 True Yoga：unknown 葆體瑜珈：10堂課$5000，每堂課$500 很好奇孕婦的瑜珈課是上什麼。 萬芳醫院的孕婦瑜珈課 因為班上絕大多數的同學都是第一胎，另外好像只有我一個人之前有學過瑜珈和彼拉提斯，也懂醫療臨床方面的專業術語，所以今天第一堂課老師花了不少時間講解，然後才開始指導平時應該要有的正確姿勢，避免受傷，簡單的動作配合呼吸練習，強調放鬆情緒。 因為我之前學過彼拉提斯和瑜珈，要拉長呼吸、伸展肢體對我來說雖然不難，可是老師要求吸氣與吐氣都要用鼻子，這對我來說就有點不太習慣了，畢竟之前彼拉提斯練習慣了，要從嘴巴吐氣改成鼻子吐氣，真的需要一點時間練習練習。 第一次在同時間碰到這麼多孕婦，就連去婦產科的時候都沒有碰到這麼多！大家的外表都一樣：明顯凸出來的肚子，我覺得好有趣喔。老師也會在課後一併回答懷孕時會碰到的問題，例如抽筋，上這課簡直像是孕婦經驗交流。

今天又是一個人去逛街。 這兩個禮拜我發現，肚子越來越重了。 開始覺得站著的時候，沒有藉著捧著肚子減輕重量，就會覺得有點辛苦。而膀胱滿的時候已經不再是往常尿急的感覺，當膀胱感覺到「疼痛」的感覺時，解尿後就不會痛了。 即將邁入第五個月，我想，現在是開始使用托腹帶的時候了。

不知道為什麼，昨晚睡覺的時候夢見小豬妹，非常詭異的一個夢。 我夢到醫生在我的肚子不同的地方打了幾針，類似顯影劑的東西，用機器照了會顯現出體內的東西，然後我拼命吹了一個大塑膠袋，醫生也不管我，任憑我在那裡做別人不可能做的事，這件是就是吹大塑膠袋。 塑膠袋吹的飽飽地，袋裡面就出現一個小嬰兒的樣子，我很興奮，竟然看到我肚子裡面的寶寶，小小的，而且還可以用雙手捧出來。 我先看到嬰兒的右側臉，我發現他的右眼很大，像我老公的眼睛。慢慢地把他轉過身子看正面時，卻發現另外一隻眼睛很小，像我的眼睛。 天哪！我好失望....怎麼一隻眼睛像我那麼小，一隻眼睛像老公的那麼大顆，好像怪物喔！ 我只記得夢裡的這一段，前後發生了什麼事情我都不記得了。

儘管過去四個多月以來，眾多的現象顯示我肚子裡是個女生：臉上幾乎都沒長痘痘，肚子圓圓大大的，但還是聽到不少性別誤判的例子，很害怕給醫生檢查時發現是個女生，後來生出來後才發現是男生！雖然我自己很想要是個女生，老公無所謂，公婆家也沒有給我這種壓力。 上個月滿15週的時候，醫生用超音波看了一下胎兒的跨下，超音波影像上沒有出現多出來的那塊肉，醫生說大概是女的，但胎兒太小還看不太清楚，所以等這個月滿19週時，再去檢查確認。上週日懷著戰戰兢兢的心情，醫生先看胎兒的跨下，兩支胖胖的大腿中間並沒有多出一塊小肉芽，醫生說大概是個妹妹吧！我想醫生自己應該也常碰到誤判的狀況，不敢太肯定北鼻的性別，所以不敢打100%的包票。總而言之，80%就是女生啦！ 所以，我家有個金豬妹妹唷！ 確認是個女生後，我想要幫肚子裡的寶寶取小名。跟老公熱烈討論，從金豬妹、林小豬、豬小妹、野豬妹、林豬妹、林寶豬、豬頭妹，總是離不開「豬」這個字，最後決定取一個可愛又好記的小名：小豬妹。老公超喜歡「豬頭妹」這個小名的，我才不想要哩！這樣豬頭妹的爸爸不就是豬頭爸嗎？我才不想當豬頭媽呢！ 過了19週，現在懷孕時間已經到了一半，還剩下一半的時間嬰兒就要出生了，我這才開始慢慢地看嬰兒相關的衣服用品，但還是寧可花時間研究百貨公司的母親節特賣會應該要買什麼......哈。也開始看些兒童教育的書籍雜誌，看越多、想越多，擔心越多。 我能瞭解為什麼大家會說「第一個照書養，第二個照豬養」的道理。畢竟對於第一個孩子的教育是手足無措的，總是要先看一些書籍雜誌參考參考增加知識嘛！有了經驗後，對於第二個小孩自然就會按之前學到的經驗來教養，儘管不至於像是養豬那樣隨便，但總不是戰戰兢兢的。 我其實滿想做到「第一個照豬養，第二個也要照豬養」的境界，但畢竟我沒有教養小孩的經驗，還是得去看些書籍補充知識.........

之前在PC home線上購物買的一件牛仔褲穿得很開心，可是牛仔褲畢竟有拿去洗的一天，我就沒有牛仔褲穿啦！怎麼辦？ 偏偏PC home線上購物就只有賣這麼一件牛仔褲！我到Yahoo購物找，每件起碼都要1000塊上下；上GAP網站找孕婦牛仔褲，每件不含運費也要台幣2000塊左右；老公提醒我去什麼都有在賣的PayEasy找，怪了，沒在PayEasy找到孕婦牛仔褲耶！ 所以，我還是回到五分埔找牛仔褲。記得之前我去買一百元孕婦上衣的時候，有問過最便宜的牛仔褲要550元左右。今天下班後，走路到五分埔開始找牛仔褲。 每 家有賣孕婦裝的墊都進去問牛仔褲的價錢，款式、顏色中意的都要1000塊左右，最便宜的400塊，但是顏色、款式都很老土，看了很不喜歡。想到之前跟老公 有逛到很大的一間，店門口有放幾件牛仔褲，我就問到一件550元的，偏偏怎麼走、怎麼找，就是找不到那一家！差點想打電話跟老公求救，問他還記不記得上次 那一間是怎麼走到的。 走了很久很久，口很渴、腳很痠，每一條小巷都走進去找，很認真抬頭看寫有「孕婦裝」的店門招牌，原本想要放棄的，不料在兩棟建築中間的小走到瞄見那家店門！果然皇天不負苦心人！ 挑了一下，顏色都沒有我非常滿意的，勉強還是挑了一件長褲、一件七分褲，跟老闆講價兩件一千。所以換算起來，一件500元，也是非常便宜呢！ 之前我買每件一百元的孕婦上衣那一家，這次去看發現竟然已經沒有每件一百元的好康啦！放在店門口特價的最少也要290元！心想，還好我買了七件一百元的長袖上衣，要不然現在去哪裡找這樣的衣服啊？

離上一次產檢已經隔了4週，終於今天要確定男生女生啦！ 儘管眾多現象顯示肚子裡是個女生：臉上幾乎都沒長痘痘，肚子圓圓大大的，而且自己也很希望是個女生，但還是聽到不少人說很多人去檢查都誤判性別，很害怕現在去檢查是個女生，後來生出來後才發現是男生！ 醫生用超音波先看了一下胎兒的跨下，超音波影像上沒有出現多出來的那塊肉，醫生說大概是女生吧！大概醫生也常碰到誤判的狀況，不敢太肯定北鼻的性別。總而言之，應該就是女生啦！我家真的有個金豬妹妹囉！ 不管怎麼樣，今天量體重增加了2公斤！其實4週增加2公斤好像也還好，照書上說的是一週增加0.5公斤，但是醫生說，最好是1個月增加1公斤，所以這個月來我吃太多了......... 醫生看了胎兒的頭，說長得還不錯，圓圓的，胎兒現在已經280公克了。今天醫生沒有給我們超音波影像，只給了一張有北鼻身長體重等的基本demography。 只是看不懂什麼是BPD、HC、AC、FL各代表了什麼意思。上網查了一下： AC: Abdominal Circumference（腹圍） HC: Head Circumference（頭圍） BPD: Biparietal Diameter（兩頂骨間之直徑） FL: Femur Length（股長） 這些數字對我來說不是太有什麼意義，我還是比較想頭到屁股有多長，但醫生沒量。 後來又問了醫生現在需要的維他命，醫生說還要繼續吃，我又問需不需要補充維他命C、E，醫生說那不需要。ㄟ......那我之前吃的都是補心安的啊？

大美人BEAUTY雜誌難得在2006年11月號裡面刊登了孕婦相關的美容保養資訊，在這邊記錄一下。 新聞主播林書煒 Perfect Potion 優方 New bloom pregnancy body oil 懷孕媽咪潤膚油 藝人小S Clarins 克蘭詩 Tonic Body Treatment Oil 身體調和護理油 藝人陳孝萱 1. Galenic 婕若琳 潤膚除紋霜 2. Burt's Bees Apricot Baby Oil 小麥杏樹嬰兒油 藝人何如芸 泰國 HARNN & THANN 涵庭 紫蘇身體乳 & 薰衣草花香按摩精油 （涵庭是何如芸開的店，難怪這麼捧場） 皮膚科醫師吳敏綺 1. Avene 雅漾 Body Lotion Hydrating and Repairing 滋潤保濕身體乳 2. Aderma 艾芙美 Milk with Omega ( Exomega Lait ) 燕麥異膚佳乳液 3. La Roche-Posay 理膚寶水 Lipikar Emollient 身體濕潤霜 皮膚科醫師盧靜怡 1. TERPROLINE 蒙娜麗莎 PROFESSTIONAL 彈膚麗修護妊娠霜 2. Ducray 護蕾 伊可柔護膚乳霜 LANCOME行銷經理Lynn 1. Vichy 薇姿 Anti-Stretch Mark Cream 腹部除紋按摩霜 2. LANCOME 蘭寇 Absolue Body 絕對完美身體柔膚霜 時報週刊記者牛靜琪 Clarins 克蘭詩 Bust Beauty Gel 胸部緊實露 外國藝人葛妮絲、烏馬舒曼、歐普拉 Origins 品木宣言 Intensely hydrating body cream with White Tea 白豪銀針護體擬霜 ****************************************** 在網路上尋找雜誌上介紹的護膚產品時，發現了不少有趣的資訊： Burt's Bees在五月即將有新的孕婦護膚產品上市，我想，用完我的Body Shop Papaya Body Butter之後，就要來去買新上市的產品囉！如果味道夠香的話....... Mama Bee Nourishing Body Oil with Vita...

16週之後，我開始覺得原本軟趴趴的肚子，瞬間開始變硬了起來。 肚臍也漸漸地從一團肥肉裡面，漸漸地往外邊移動。 躺在地板上，也能感覺的到位於肚臍下方有一個大葡萄柚大小的東西，雖然還是感覺不到胎兒的心跳或動作，但僅是能感覺到子宮的存在，就覺得很神奇！

公司的大老闆很誇張，老是做些讓我們哭笑不得的事情。 因為不少獵人頭公司拿到我們全公司的分機表，直接打電話來挖角。我就曾接過一通，講了好久。大老闆下令，全公司的分機表只能弄成pdf電子檔案傳給大家，不准印出來。那叫大家要怎麼使用啊？抱怨聲不斷。 真正想留下的人，不管獵人頭公司怎麼聯絡，還是會留下的；無心留下的人，就算沒有獵人頭也是會走的。大老闆這種作法反而會帶給我們種種不便，工作效率降低。 這個大老闆的頭腦怎麼老是想出這種奇怪的東西，也不會想想要有什麼策略留下人才！

今天是兒童節。 自從過了兒童的年齡後，兒童節就跟我沒有關係了。今天有個同事摸摸我的肚子說：「兒童節快樂！」 我說：「啊？他還只是一個胎兒，還不是兒童啦！」 不過想到明年這個時候，肚子裡面的北鼻就是一名真正的兒童了，就覺得很興奮呢！